sayumi katoのインスタグラム(say_ume) - 6月2日 21時37分

未だ自主STAY HOME中。
写真は3月のだけど今はもっともっとまんまる顔に。
いい機会だと思ってスクワットなど筋トレや骨盤トレーニング頑張ってます！🏋🏻‍♀️(骨盤矯正で教えてもらった簡単トレーニング)

なごちゃん @村山和実 の美姿勢の本とベリーダンスをしてるナナちゃんの @nana_kedi の心とカラダを整える専用アカウントも参考にしてます！

少しずつだけどお尻が上がって痩せ始めてきた😭👏🏻(大分肥えたので目標値までまだまだだけど)

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