sayumi katoのインスタグラム(say_ume) - 5月13日 15時12分

リクエストして下さった1日のルーティーン🦊
(主人が在宅勤務ver.)


8:00 👶🏻起床→着替え
8:30 洗濯回す、🧑🏻朝ご飯 ストレッチ、トレーニング
9:00 👶🏻朝ご飯
9:30 👶🏻と遊ぶ 洗濯物干し、畳む(前日の笑)、掃除
13:00 👶🏻お昼ご飯→👨🏻🧑🏻お昼ご飯
14:30 👶🏻お昼寝(1h-1.5h) 寝てる間にスーパーに買い物(何日かに1回) 夜ご飯(煮物系、サラダ)作り 翌日分の離乳食作り、食器洗い
16:00 👶🏻家の前をお散歩
16:30 休憩
17:30 👶🏻 夜ご飯
18:00 👶🏻と一緒にお風呂
18:30 夜ご飯作りの続き(焼き物、炒め物など)
19:00 👨🏻🧑🏻夜ご飯→休憩
20:30 食器洗い、部屋の片付け、🧑🏻寝る準備
21:00 👶🏻ミルク→寝室へ
22:00 就寝(おチビの方が寝るの早い)
0:00 👨🏻ミルクあげてくれる


大体こんな感じでおチビのお昼寝の時間もバラバラなのでこの通りばかりではありません。


お散歩に行く日もあれば行かない日もあって、掃除機をかけずにクイックルで済ませたり、、その日の疲れ具合で調整してます😂
無理せず STAY HOME✌🏻


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