佐藤ルミナのインスタグラム(ruminasato) - 6月2日 09時40分
昨夜のオンラインクラスはダミー君を使って投げの練習！生身の人間相手とは違いますがタイミングと原理を理解するにはこれも有り👍This dummy is good for Nagewaza🥋色々使えるダミー君の作り方はProfileのリンク先『Rumina Sato YouTube channel』でご覧下さい。 #日々挑戦 #staypositive #staystrong #rootsgym #mma #shooto #bjj #jiujitsu #workout #fitness #あなたの生活のrootsに #rootsgymonlineclass #roots新しい生活様式
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2020/6/2
