荒川真衣のインスタグラム(mai_konchu) - 6月2日 08時14分

【昆虫食記録】
ミルワームで包んだサクサク唐揚げ

ミルワームを衣代わりにしたことで食感が軽くサクサクになりました！そしてヘルシーに！🐛❤️


-材料-
2人分
ミルワーム200グラム　
鶏もも肉　300グラム
卵 　１個

薄口醤油　大さじ2
酒 　大さじ1
ニンニク　少々
生姜 　少々


＊YouTubeに作り方の動画載ってます！リンクからとんでね🕊
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#ミルワーム　←使った虫はこちらです！🏷
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#虫食べて健康に！

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