AYUMIのインスタグラム(ayumiayunco) - 6月1日 16時58分

《YouTube🌱AYUMIの暮らし》
アップしました😊
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自然の恵み、山菜〝行者ニンニク“で
醤油漬けを作っています
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北海道の山でとれた行者ニンニクを
従姉妹がおくってくれました✨
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アイヌネギとも呼ばれ、スタミナ満点の山菜！で
ニンニクよりも多くアリシンが含まれています
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北海道のジンギスカンと一緒に食べるのも最高ですが
保存のきく醤油漬けもオススメです！
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ESSE online でも作り方を紹介しています♪
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プロフィールにYouTubeのURL
はってあります
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@esse_online
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