茜ゆりかさんのインスタグラム写真 - (茜ゆりかInstagram)「#20200529 ⚫︎白米 ⚫︎なめこ味噌汁 ⚫︎チキン南蛮 ⚫︎とうきび ⚫︎ズッキーニのパルミジャーノオーブン焼きwith燻製オリーブ油 ⚫︎かぼちゃの煮物 ⚫︎サラダ ⚫︎もずく酢 #次男　が茹で卵の白身しか食べないので黄身があまるあまる…😅 茹でる前に君を取り出せれば使い道はたくさんあるのだけど、なかなかそうもいかないよね？お料理上手なママ友にいただい燻製オリーブが美味しかった😭 大好きな夏野菜の時期になってきたなぁ♡ 早くヤングコーンが食べたい…まだかなぁ☺️ #アスリートフード#サッカーごはん#手作りごはん#おうちごはん#アスリートフード#石川家のアスリートなごはん2020#グルテンフリー#アスリート飯#無添加#無化調#うま味調味料無し#無農薬#減農薬#晩ごはん#Jリーガー#Jリーグ#cooking#athlete#athletefood#prosoccerplayer#jleauge」5月30日 14時48分