浅川稚広のインスタグラム(chiffy1110) - 5月28日 23時30分
今日から夫の勧めで、毎日の食事の記録をすることに。
初日の今日は、
朝:手作りの甘酒を湯呑みに半分ほど。バナナ🍌。娘の食べ残しのウィンナー2本。
昼:納豆めかぶご飯🍚(写真無し)。冷やし中華(息子の食べ残し)。鶏肉そぼろと糸こんにゃく・ジャガイモ煮。
オヤツ:餡蜜(寒天・黒蜜・小豆)…三密ならぬ、三蜜🤣ww
夕食:チャーハン。味噌汁。ロールキャベツ(2個)トッピングでキムチとキャベツの塩昆布和え。
夜:赤ワイン1杯・みつ豆
#レコーディングダイエット1日目
#気付くと食べてる
#写真撮るの忘れがち
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2020/5/28