andGIRLのインスタグラム(andgirl_jp) - 5月27日 21時19分

有末麻祐子ちゃんから
andGIRL読者のみなさんに向けて
メッセージをいただきました🙌🏻✨
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andGIRL読者の皆様こんにちは🌼
有末麻祐子です！

私も、こんなにもお家に居たのは
初めてでしたが、
時間があるからこその発見が日々ありました💡

後回しにしてしまっていた、
整理整頓をしたかった場所を片付けられたり、
外食が一切ないのでお家ご飯で健康的だし、
作るメニューがアップグレードされたり、
普段はトレーナーさんに
頼り切ってしまっていたトレーニングも
自主的にお家でやれる習慣がついたり、
なんだか丁寧な時間を過ごせていた気がします✨

最前線で動いてくれている方々への
感謝の気持ちを忘れずに、今自分に
出来ることをしてその中で何かインプットして、
アウトプットできる時までに
自分充電が出来たかなとおもいます😊
みなさん、一緒に乗り越えていきましょうね💪🏻

写真は自粛生活が始まる頃に買ったヨガマット！
ヨガしたり筋トレしたり🧘🏻‍♀💪🏻
YouTubeなどに沢山動画が
アップされているので、それを見ながらやると
家でもレッスンした気分になります💕
気持ちも身体もスッキリですよ♩


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• 有末麻祐子