みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 5月27日 06時59分


朝ごはん
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ムネ肉とズッキーニ、アスパラの炒め物
酢玉ねぎトマト
わかめと大根の味噌汁
玄米ご飯100g
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おはようございます〜。
調整中の、優しいごはん。
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梅雨のせいかジメジメするけど、
今日も笑顔でがんばろーねっ💓
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2020/5/27

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