渡辺万美のインスタグラム(bam0915) - 5月27日 02時54分
この自粛中（2ヶ月）で毎日筋トレストレッチアンド週2で走って、週1オンラインピラティス受けた結果。
体重が減った！ってよりも、身体にちゃんとメリハリができた！
継続はチカラなり🥺
ここから維持も大変す。。。
がんばんび、😤
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
2,913
46
2020/5/27
渡辺万美のインスタグラム(bam0915) - 5月27日 02時54分
この自粛中（2ヶ月）で毎日筋トレストレッチアンド週2で走って、週1オンラインピラティス受けた結果。
体重が減った！ってよりも、身体にちゃんとメリハリができた！
継続はチカラなり🥺
ここから維持も大変す。。。
がんばんび、😤
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
2,913
46
2020/5/27
