西川瑞希（みずきてぃ）のインスタグラム(mizuki_nishikawa_) - 5月24日 22時34分

眠る前は特に自分にとって"心地の良い"と感じられる時間を大切にしています🌙
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ゆったり身体を伸ばしたり、マッサージしたり、優しい音楽を聞いたり、あたたかい飲み物を飲んだり、好きな香りを嗅いだり、お風呂に浸かって汗をかいたり...☺︎
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自分の身体、心に、たっぷり癒しを与えてあげましょ🌃
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