西川瑞希（みずきてぃ）のインスタグラム(mizuki_nishikawa_) - 5月17日 23時21分

おうちでヨガ、ストレッチ…🧘‍♀️いつもティアちゃんとやってます！毎回遊びに来てくれるからたのしいっっ✨
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夜にやると、1日の体の疲れや、ストレスも解消！凝り固まってしまったカラダもほぐれてくれて、血行がよくなるから睡眠の質もUPするかんじがします☺︎私のリラックスタイムのひとつ。
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いつも夜派だけど、朝も気持ちよく1日を過ごせるから早起きした日には朝もいいなぁ//
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それにしても、ティアちゃん大きくなった🐶笑
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