ノリのインスタグラム(nori_0623) - 5月23日 10時09分
電波状況悪くて本当にすみませんでした。
【本日のメニュー】
●バックラウンジ
●ワイドスクワット
●ハイプランク
●膝付きスクワット
各々30秒全力でやって30秒全力で休憩を2周
おばたのお兄さんありがとう‼︎‼︎オリャー‼︎‼︎ #筋トレ
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2020/5/23
