風花舞のインスタグラム(kazahanamai_official) - 5月22日 09時39分

ハムエッグ、
玉ねぎのみじん切り甘酢漬けとレタス炒め。

最近くるみを砕いて炒めものやサラダにかけるの気に入ってます。

味のついてないくるみなので、お料理の味を邪魔しないし、食感がいいというか。

くるみ、クコの実、ごま、あおさ、レーズン、万能ねぎなど、最後にちょっとお料理に添える薬味的なものをいくつか持っていると、
色味が足りないときも色をプラスできるし、お料理もちょっと美味しくなるし便利。

ちなみに今日は炒めものに、クコの実と砕いたくるみがかかっています。

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する