みかのインスタグラム(mikasko) - 5月22日 09時01分
2020.5.22
おはようございます
今日のあさごはんは ・和風ツナオムライス
・サラダ
・野菜スープ
・デーツとアメリカンチェリーの
ヨーグルト *
今朝はオムライス
たまごが大量にあるので
消費メニューで。
ごはんは玉ねぎとツナを炒めて
ごはんに混ぜる式に。
ケチャップライスより
さっぱりで好きだな〜
そして、やはり、形が崩れた💦
オムライス、難しい。
でもたまご焼くのに
バターたくさん使ったから
お味はすんごい美味しかった😋 *
ヨーグルトには
刻んだデーツを入れました。
初めて食べたデーツ(なつめやしの実)
食物繊維など栄養価が高いそう。
ヨーグルトともよく合う✨ *
さてさて今日は月一病院DAY。
都会さ行くのでドキドキですよ😂 *
クッキングラムのモニターコラボ広告企画に参加し、
デーツをモニタープレゼントしていただきました。 *
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2020/5/22
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