福田葉子のインスタグラム(yoyoyokoko) - 5月21日 12時56分

#stayhome になってからの2か月、ほんとお世話になってます…フィットネスバイク。
たぶんずっと使うものではないからと、折り畳み式でお手頃で簡単なものを探してAmazonでイチキュッパだったSTEADYを購入。毎晩20分程、負荷をかけて漕いでますが、汗びっしょりになってお風呂に入る気持ちよさ。運動不足の折、太腿の大腿筋を疲れさせることができるのはとてもいい感じ。心拍数、距離、消費カロリーなど瞬時に表示されるのも分かりやすく達成感あり。これあればジム行かなくてもいいじゃん、と徒歩5分のジム通いに挫折した我が家で喜んで愛用中。まだしばらくお世話になりそうですね。
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