岡部玲子さんのインスタグラム写真 - (岡部玲子Instagram)「本日の晩御飯🍚 ⭐︎手羽中の甘唐揚げ ⭐︎パプリカの塩昆布炒め ⭐︎色々きのこのバターソテー ⭐︎固茹でカリフラワー(マヨ&だし醤油) ⭐︎アボカド(ごま油&マジカルスパイス) ⭐︎サラダ でしたっ☺️ パプリカときのこ類、大きなカリフラワーがとっても安かったので、こんな感じになりました☺️ 手羽中の甘唐揚げは我が家の人気メニュー😁現在ご飯は食べないモードの娘以外にはやっぱり人気でした👍  #岡部玲子  #タレント #レポーター #アナウンサー #女子アナ #フリーアナウンサー #キャスター #ジュニアアスリートフードマイスター #低糖質ご飯 #ロカボ #ロカボ飯 #低糖質満腹ご飯 #手羽中の甘唐揚げ #アボカド大好き #料理 #おうちご飯 #お買い得野菜 #おうち時間 #節約ご飯 #talent #reporter #announcer #japanese #japanesefood #healthyfood #lowcarb #smilediet #colorful #happy #healthy」5月20日 19時48分 - reiko_okabe

岡部玲子のインスタグラム(reiko_okabe) - 5月20日 19時48分


本日の晩御飯🍚
⭐︎手羽中の甘唐揚げ
⭐︎パプリカの塩昆布炒め
⭐︎色々きのこのバターソテー
⭐︎固茹でカリフラワー(マヨ&だし醤油)
⭐︎アボカド(ごま油&マジカルスパイス)
⭐︎サラダ
でしたっ☺️
パプリカときのこ類、大きなカリフラワーがとっても安かったので、こんな感じになりました☺️
手羽中の甘唐揚げは我が家の人気メニュー😁現在ご飯は食べないモードの娘以外にはやっぱり人気でした👍

#岡部玲子 
#タレント #レポーター #アナウンサー #女子アナ #フリーアナウンサー #キャスター #ジュニアアスリートフードマイスター #低糖質ご飯 #ロカボ #ロカボ飯 #低糖質満腹ご飯 #手羽中の甘唐揚げ #アボカド大好き #料理 #おうちご飯 #お買い得野菜 #おうち時間 #節約ご飯 #talent #reporter #announcer #japanese #japanesefood #healthyfood #lowcarb #smilediet #colorful #happy #healthy


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2020/5/20

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