ヨガジャーナルオンラインのインスタグラム(yogajournalonline) - 5月20日 13時45分

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ヨガの練習の相棒🧘‍♀️

ダウンドッグ教えたいんだけど
全然伝わらないなぁ🐶笑

ヨガのポーズには、
動物の名前がついたものがたくさんあります✨
よく聞くものだと
"ダウンドッグ" "キャットアンドカウ"
も、動物の名前🐱🐮 人間も本来は動物。
動物のような力強さと、しなやかさ、たくましさも養いながら
本能や心の声で動いていきたい！

ヨガのポーズの練習のヒントになるかもしれません✨


photo by @ai.yoga_99
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ヨギのみなさんの素敵なアーサナ写真を「#ヨガジョ 」で募集いたします☺️💕
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ヨガジャーナルオンラインの記事でもインスタで見つけた素敵なヨギたちをご紹介してます🧘‍♀️🌿
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