西野未姫のインスタグラム(nishinomiki_official) - 5月20日 11時51分
脂肪燃焼スープダイエット1週間の結果です😆
今日の体重は、48.9kg。
うーん、、、
本当は48kgくらいになってるのが理想だったなぁ😭😭
結果1週間で-0.65kgでした、、
1週間こんなに頑張ったのに…
って気持ちもあるんですけど、見た目が変わったかなって思います!
肩まわりと顔がスッキリして太ももも細くなった気がします!!
そして!なにより!!
ウエストが-2.5cm細くなってたんです🥺👏👏👏
これは目に見える効果ですね!!
フラフープと脂肪燃焼スープのダブル効果💓
やっぱり体重が全てじゃないですね!!
そんな体重は減ってなくても見た目が変わったので頑張ってよかったなって思います✨
普段ヨーグルトやチーズとかの脂質ばっかりとってたけど脂質ってお腹周りや太ももにつきやすいんだってことがわかりました!!
これからは夜はスープとかに置き換えようかなぁ😳
せっかくならこの1週間を無駄にしないようにこの体型を維持できるように頑張ります🔥
#ダイエット
#脂肪燃焼スープ
#脂肪燃焼スープダイエット
#結果
#効果あり
#頑張れば確実に体に出ることが分かった
#頑張ってよかった
#応援してくれたみなさん
#ありがとうございました
#一緒に頑張ってるみなさん
#どうですか
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
6,035
213
2020/5/20