井出由起のインスタグラム(yukiide_official) - 5月20日 11時18分

#おうちバレトン

様々なおうちエクササイズがある中で、
私たちがお勧めするエクササイズは？
「#balletone 」

「#バレトン 」とは…
フィットネス
バレエ
ヨガ

３つの要素が組み合わさった
画期的なエクササイズです！
音楽に合わせながら全身を動かします。

マット１枚分のスペースがあれば、オッケー！
準備するものは一切無し、体一つでできますよ！
動きはシンプルなのに、燃焼効果抜群です！
激しい動きはないので、マンションタイプのおうちでも安心して行えます！
椅子に座ったままでも、家族みんなでもできますよ！

さぁ、私たちと一緒に
「バレトン」を始めましょう！

#おうちバレトン

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■出演者一覧
敬称略/順不同

【バレトンマスタートレーナー】
バレトンアカデミー北海道
伊藤佳代

バレトンアカデミー山形studio amie
荒木友子

バレトンアカデミー宮城
鈴木みどり

バレトンアカデミー福井STUDIO GREEN
岡田有里絵

バレトンアカデミー茨城
山口隆弘

バレトンアカデミー群馬
保木本早希

阿部雅美（群馬）

バレトンアカデミー埼玉
大滝智子

バレトンアカデミー東京
井出由起

ピラティスガーデン銀座
石川沙樹
茅切あかね

バレトンアカデミー神奈川
高橋典子

バレトン神奈川認定校yokohama
神憲子

CLASS YUMi 千葉
大塚友美

バレトンアカデミー三重
佐藤佳代

バレトンアカデミー岐阜
城山珂奈見

バレトンアカデミー京都
野村千絵

バレトン広島認定校Lien
渡辺麻衣子

バレトンアカデミー宮崎
Eri

バレトンジャパン
荒谷朋世

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【インストラクター】
hanapepetonton
榎本愛子
相原祐子
田中ゆかり
ゑ夢
篠原彩佳
籏福かおり
TOMO
hiromi
村林栄子
白川萌花
加藤里香
石川久美子
古宮智香
永浦由佳里
ラビアンウェーン智絵
武井都子
正野加那子
種井愛
石井かす美
ひがしゆきえ
小安早帆子
高橋一代
篠田直子
鏡味真由子
加藤奈々
閏井千春
髙橋ジュンコ
詩帆
森田美貴
Yumi
濱田恵里子
山本沙優美
Mizuki☆
相原千景
石川幸季
ますみ
Narumi
Keiko
塚原由起子
簱本千都
丹下仁美
満園依李
阿部愛子
Nao
Saki
歓崎康子
みっきー
飯島心
瀬尾由紀菜
hana
元山千紘
koyori
高田早織
鎌倉藍実
くぼまどか
nana
美浪まゆみ
石倉恵美
minako
豊田りえ
豊田るみか
望愛
ERIKO
しおり
谷川悦子
ELSゆみこ
萩原徳子
itsumi 
CHIE
鈴木奈美
梶原亜水
Yumiko
Saaya
滝口まゆみ
CHIHIRO
Hitomi
高田恵美
miku
林田弥生
廣田衣美
砂畑佐知子
山下郁恵
碇子尚美
中井麻依
角正佳己
郷裕美子
utsunomiyaakiko
内田陽子
松澤友紀
齊藤麻衣
miho
miya
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総勢113名
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動画企画,制作/Balletone TOKYO
@balletonetokyo

バレトンマスタートレーナー
井出由起
@yukiroots17

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Balletone JAPAN
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