佐竹明咲美のインスタグラム(asami_satake) - 5月20日 04時37分

※写真は過去のものです📸

こちらは、瀬戸内海の潮風に吹かれ
本来の自分を忘れかけている佐竹の写真です。
瀬戸内国際芸術祭で、
香川県三豊市の粟島に向かっているところです🎶
また島巡りしたいなぁ🌼

さて！
今日5月20日(水)午後４時〜
矢野みなみアナとインスタライブをします💕
なぜこの写真を選んだかというと、
今より約4キロ痩せているから！
そうなのです！
今ダイエット中なのです🐷
ということで、
『ダイエットレシピを一緒に作ろうライブ』を
お送りします🥺
みなみちゃんと一緒に
罪悪感ゼロ！豆腐生チョコレートを作ります！
(ネットでみなみちゃんが見つけてくれたレシピです🙆‍♀️) おやつ食べるんかい！
とのご意見もあるかと思いますが😂
ダイエットの敵はストレスだそうなので、
楽しく頑張ってみたい方、
一緒に作りましょー🍪💕 .
.
材料
チョコレート100g
絹豆腐80g
純ココア　適量

#インスタライブ　#ダイエット
#チョコレート　#豆腐チョコ　#おうち時間

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