野沢和香のインスタグラム(wakanozawa) - 5月18日 00時05分

『モチベーションはつくるもの！』
@エミ・レナータ がシェアしてくれた素敵な言葉✨

毎日の運動が続くのは、最初からモチベーションが高いわけじゃなくて、嫌でも体を少し動かしてみると出てくるよ✨

これって運動だけじゃなくて、全てに言える言葉😍👏
何事も、まず動いてみることって大切だね😊！ 毎日の運動やIGLiveを続ける彼女の言葉は、
説得力と学ぶことが沢山🤩

そんな素敵な言葉が飛び出した本日のコラボクラスandトークライブ、見てくださった皆様🙋‍♀️ありがとうございました^_^

本番5分前、wifiとair podsが繋がらず😇
まさかの🚪が倒れて花瓶が割れ床水浸し🤣w掃除機をかける所から始まったドリフのようなライブでしたが🤣
お待たせしたにもかかわらず🙏本当にたくさんの方々が見に来てくださって一緒にwork out&yogaしてくださり嬉しかったです😊✨ 短い時間で滝汗トレーニングでしたね🤣
腹筋のコツをレクチャーしてもらったり、瞑想を楽しんでいただけたみたいで、何より元気がでますとコメントいただけて幸せでした👯‍♀️❤️ (トークライブが当初予定してたリンクページが繋がらず🤣急遽始めたリンクでごめんなさい🙏)
アーカイブに残っているので是非みてみてください🙋‍♀️ 明日から、EmiがIGライブで毎朝1週間チャレンジするみたいなので、そちらも是非参加してくださいね🙋‍♀️✨

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