里見茜のインスタグラム(satomiakane) - 5月17日 17時45分

朝から嬉しすぎる贈り物が🥺
thanks🤍 @emmiyoga_official 

家にいるようになってから毎朝ヨガをしてるので身体の調子が本当に良い🌿

因みにヨガはできれば、食前がオススメ☺︎
特に朝一のヨガは脂肪も燃焼しやすいし交感神経もアップしてくれるので目覚めヨガとしても👏✨

15分、30分やるだけでも心身が整ってポジティブな気持ちで１日がスタートできるので🕊

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#stayathome #home #family#ヨガ#ヨガのある暮らし 


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