清澤恵美子さんのインスタグラム写真 - (清澤恵美子Instagram)「#7日間ブックカバーチャレンジ 7日目！#メンタルトレーニング今から10年前に友岡さん @kazutomooka からご紹介頂き高妻先生に心のトレーニングを習ったことで自分の人生が変わりました。心技体どこをとってもベストなパフォーマンスができた時に結果は後からついてくるものだと思います。その為に心の鍛え方のベースを教えてくれた高妻先生の本。あれからメンタルの勉強をして今では緊張した時にどうするべきか、目標を見失った時や設定できない時など、心に関する様を自分が伝えさせて頂いているのも友岡さん、高妻先生のおかげです！！この7日間ブックカバーチャレンジを通じてまた本たちに触れ合う時間をいただきました！ @maimai.47 ありがとう^ ^ #ビジョン54 #okライン #目標設定　#夢の描き方　#目的　#自己分析　#自己分析方法　#高妻容一」5月17日 17時15分