清澤恵美子のインスタグラム(kiyosawaemiko) - 12月16日 12時02分

ノーストックトレーニングが重心位置を確立するワケ☺️

手に持ってるストック！いや杖を外して数本トレーニングするだけで空間バランスの幅が狭くなるから、勝手に板の真上に乗らざるおえなくなるので勝手にポジションが良くなります☺️

あまり考えなくても勝手にできる事が大事。

特に子供はノーストックでトレーニングすると内倒がおさまるよ☺️❄️
ストックは綱渡でいう横に持ってる棒と同じで空間のバランスが広く取れるから多少内側に傾いていても、ローテーションしても、正しい位置にいなくてもストックがあることによってうまく滑れる良い意味でも悪い意味でも、バランス棒になる！！
だからこそノーストックでトレーニングして、良い位置を確立しましょう^ ^

一日2本はノーストックで滑ることをオススメします🙌　#ノーストック　#空間バランス　#スキー　#fischer #狭山スキー場 #pr
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