鈴木翔登さんのインスタグラム写真 - (鈴木翔登Instagram)「まいどです☀️ 疲れたなーって時とかは豚肉よく食べます！・豚肉にはビタミンB1が豊富で、疲労回復促してくれます！・アリシンて玉ねぎとかに含まれてるのがビタミンB1の吸収を促進してくれたり、生姜もいれるとさらに疲労回復促せるので、豚丼てメニューはめちゃめちゃいいと俺は思ってる！俺は夜はヘルシー、糖質を少し減らしたり、摂らなかったりを考えるから、トレーニング後の昼に豚丼したりします！・ちなみにビタミンB1は身体で作られないから食事とかで摂取するしかない。米やパンといった糖質をエネルギーに変える時に必要になる栄養素。お米パンだけ食べてても、ビタミンが不足してるとエネルギーに変換できずに、頭回らなかったりする。車で言うと、ガソリンは炭水化物、糖質⛽️ オイルはビタミンとかミネラルとか・ガソリンは入れたはずなのに、エンジンオイルが足りてなくてうまく速度が出なかったり、不具合が生じてる感じ！・いつも写真の火の本豚にパワー借りてます！味はもちろん！ささっと料理できるように小分けされてるからめっちゃ助かる！みなさんもぜひ火の本豚の豚肉でこれからくる暑い夏に負けないように、家族でサムギョプサル、豚丼で乗り切りましょう😎😎😎😎 @hinomotobuta #火の本豚　#肉のさいき #熊本 #和水町 #kumamotogram #kumamoto #豚肉 #豚丼 #サムギョプサル #原一樹 #夜ご飯 #お昼ご飯 #ランチ #らんち」5月17日 13時46分