MAMA DAYS -ママデイズ- 公式Instagramのインスタグラム(tomonite_official) - 5月17日 13時00分
忙しいとき、レンジで調理したいときに!
リーズナブルなもやしを使ったレシピをご紹介します。
味付けをかえればいろいろ楽しめますよ!
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【記事提供:ママリ】
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【レンジ調理で簡単節約! 豚バラもやしのポン酢がけ】
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■材料(作りやすい分量)
・もやし 一袋
・豚バラ肉 150g
・青ネギ 適量(小口切り)
・ポン酢 適量
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■作り方
1.豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。
2.耐熱皿にもやしを乗せ、上に豚バラ肉を乗せる。
3.塩こしょうを振り、ふんわりラップをかけて600wのレンジで約5分加熱する(肉に日が通っていない場合は追加で様子を見ながら加熱してください)
4.青ネギを散らして、お好みでポン酢を掛けて完成。
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■対象
2才頃〜・おとなが召し上がっていただけます。
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※子どもの年齢に合わせて食材の大きさや、味付けは調節してください。
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■保存する場合
冷蔵保存:できるだけお早めにお召しあがりください。食べる前に電子レンジなどで再加熱してください。
(期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。 匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。)
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料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。
▼料理を楽しむにあたって
https://corp.every.tv/cooking_notes
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2020/5/17