だいずデイズ(株式会社だいずデイズ)のインスタグラム(daizudays) - 5月16日 14時49分
𖧷 ⁺.今日のだいずレシピ 𖧷 ⁺.
ヘルシーなのが嬉しい💁♀️
ふんわり大豆チキンナゲット
【材料】
大豆 鳥胸肉ミンチ 豆腐半分 小麦粉少々 A(醤油小さじ2 酒小さじ1 コンソメ顆粒小さじ1 ニンニク 生姜 ごま油小さじ1 塩胡椒)
【作り方】
1、水切りした豆腐に、全ての材料とAをいれ、よく混ぜる。
2、200度に温めたオーブンに丸めた材料を20分。焼き色ついたら出来上がり。
味もしっかり❗️
お弁当に最適です🍱🍴
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2020/5/16