保坂玲奈さんのインスタグラム写真 - (保坂玲奈Instagram)「____#れなお亭 #ひとりごはん . . お米は2合炊いて1食分ずつ ラップに包んで冷凍保存。  きのこもバラしてジップロックで 冷凍保存。  お魚も大体2切れで売られていることが 多いので味付けして残り1切れ冷凍保存。  と#冷凍保存 のおかげで ごはん作りはいつも楽してる🤣 〜メニュー〜 ・真鯛の柚幽庵焼き ・納豆 ・卵 ・カイワレ トマト パプリカサラダ ・冷奴 ・炊いたら親子丼 ・きのこの味噌汁 . . . #一人暮らしご飯#おひとりさまごはん #献立#晩御飯#一汁一菜#和食献立#ズボラご飯#春の献立#インナービューティ #丁寧な暮らし#器を楽しむ暮らし#やちむん#中里太郎右衛門#唐津焼#山本哲」5月13日 21時04分 - __renao_0707

保坂玲奈のインスタグラム(__renao_0707) - 5月13日 21時04分


____#れなお亭 #ひとりごはん
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お米は2合炊いて1食分ずつ
ラップに包んで冷凍保存。

きのこもバラしてジップロックで
冷凍保存。

お魚も大体2切れで売られていることが
多いので味付けして残り1切れ冷凍保存。

#冷凍保存 のおかげで
ごはん作りはいつも楽してる🤣
〜メニュー〜
・真鯛の柚幽庵焼き
・納豆
・卵
・カイワレ トマト パプリカサラダ
・冷奴
・炊いたら親子丼
・きのこの味噌汁
.
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#一人暮らしご飯#おひとりさまごはん #献立#晩御飯#一汁一菜#和食献立#ズボラご飯#春の献立#インナービューティ #丁寧な暮らし#器を楽しむ暮らし#やちむん#中里太郎右衛門#唐津焼#山本哲


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2020/5/13

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