江原詩織のインスタグラム(shiori__golf) - 5月13日 18時51分

.
今月中に連続10回を目標にした勝手に #腕立てチャレンジ 3週目〜
.
ストーリーに上げた正面からの動画だと分かりにくかったと思うのですが、こんな感じで反動を使って床を押し上げて上がってました👆
.
始めは膝も使ってましたが、それでもキツくて3回位でゼーゼーしてましたが、10回出来る様に🙌✨
.
正直、スタート当初は全くできる気がしなかったけれど、今は成功するイメージが湧いてきて、少しづつ自信も付いてきました💪✨
.
あと2週間強、最後にかっこいい腕立て動画をアップ出来る様に頑張りますっ❣️
.
.
#プッシュアップチャレンジ
#家トレ
#コアトレーニング
#ゴルフトレーニング
#モーターコントロール
#アニマルフロー
#animalflow
#ヨガ
#ピラティス
#ワークアウト
#workout
#アスリート
#運動連鎖
#上手くなりたい
#女子ゴルフ
#ゴルフ女子
#ゴルフ男子
#ゴルフ愛
#ゴルフバカ
#golfrange
#golflife
#golfer
#golf
#골프
#กอล์ฟ
#golfstagram
#instagolf

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する