桑水流 裕策のインスタグラム(y_kuwazuru) - 5月13日 11時07分

今朝は筑紫高校ラグビー部のマインドフルネスに参加させて頂きました。

約20分間瞑想する事で自分自信と向き合ういい機会になり、いい1日のスタートがきれますね。

フィジカル面でのトレーニングに制限がある今ですが、メンタル面でのコンディションを整える絶好のチャンスだと思います。

筑紫高校ラグビー部の皆さま、ありがとうございました！

引き続き、オンラインミーティングに参加させて頂けるチーム(中学・高校・大学の、15人制or7人制)がありましたら、是非お気軽にDM下さい📩
#ラグビー　#ラグビー部　#オンラインミーティング

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#Repost @chikushi_rugby
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今日のマインドフルネスはゲストとしてリオデジャネイロオリンピックにおいて、7人制ラグビーのキャプテンを務めた、コカコーラレッドスパークの桑水流裕策選手が参加してくださいました。

ありがとうございました！

今日も朝からすっきりすることができました！ #マインドフルネス#コカコーラレッドスパーク#桑水流裕策選手#筑紫高校ラグビー部#zoom

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