青山大人のインスタグラム(aoyamayamato) - 5月10日 21時43分
子どもたちにお手伝いしてもらいながらの腹筋は毎日の日課です🤗
しかし、最近太ってしまいました。
陸上部時代の腹筋割りに挑戦中。
#腹筋 #腹筋トレ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
324
6
2020/5/10
青山大人のインスタグラム(aoyamayamato) - 5月10日 21時43分
子どもたちにお手伝いしてもらいながらの腹筋は毎日の日課です🤗
しかし、最近太ってしまいました。
陸上部時代の腹筋割りに挑戦中。
#腹筋 #腹筋トレ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
324
6
2020/5/10
