渡辺加苗のインスタグラム(watanabekanae) - 5月10日 20時41分

皆さま❤️GWいかがお過ごしですか？
今年のGWは、いつもと違うGWを過ごす方も多かったと思います😌🌿
わたしはおうちにいる時間が多かったので、かずえと料理したり映画観たり美容に時間をかけたりして過ごしてたよ🏠💕
でもおうちにいる時間が多いと、ついつい間食が増えてしまって。。
糖質摂取＋運動不足のダブルパンチになってる方も多いんじゃないかな？🙀
そんなお悩みの方、必見です‼️
毎日心強い味方になってくれてるリゲイントリプルフォース（@regain_suppli）は、体の中に余った糖とタンパク質が結びつく「糖化」に着目してるんだって💡
糖化が起こると悪い物質が体の中で生まれて、それが疲労にもつながっちゃうみたい💦
運動不足だと余計糖質が体の中に余っちゃって、糖化が進みやすいかも。。！？
私たちと一緒に疲労対策始めませんか？💗
まだまだ油断できない状態が続きますが、こんな時こそみんなで協力して気を付けて過ごしましょうね☺️☀️
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#疲れに効く
#今日も疲れた
#今日も頑張った
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