浜名ランチさんのインスタグラム写真 - (浜名ランチInstagram)「今日のおうちごはんは、『ポークソテーのおろしポン』『たまごとねぎとわかめのダシダスープ』『玄米入りご飯』めちゃくちゃお腹いっぱい！幸せな時間でした！大根おろしは、ののじさんのダイコングレーターを使ってみました！めちゃめちゃスリスリ気持ちよかった！みんなにもお届け✨✨ これで明日のラジオ頑張れそうです！ ‪‪毎月第ニ日曜日放送‬ ‪第5回目:5月10日（日） ‪21:00〜23:00 ‪FM湘南ナパサ78.3‬ ‪ハルカラジオ‬ ‪DJ:浜名ランチ（ハルカラ）‬ ‪ゲスト:きったん（根菜キャバレー）湘南地域はfm78.3で、その他の地域はスマホ・PCから↓‬ ‪https://www.jcbasimul.com/radio/761/‬ ‪#湘南エンタメ‬ #おうちごはん #ハルカラ浜名ランチ #ピューラーの魔術師 #レシピはブログへ #ポークソテーのおろしポン #たまごとわかめとネギの中華スープ #玄米入りご飯🍚」5月9日 22時30分