HARUKAのインスタグラム(cjd_haruka) - 5月9日 19時03分

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今年のGWはいつもと違う過ごし方を
した方も多かったと思います🥺🌼
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自宅にいる時間もいつもの何倍も多かったので
私は積極的に普段手の届かないところまで
お掃除してお部屋を充実させたり、
美容にしっかり時間をかけられたよ🎀
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でも、自宅にいる時間が多いと、
運動量も減り、ついつい間食が増えてしまって、
糖質摂取+運動不足のダブルパンチ💥🤛🏻
になってる方も多いんじゃないかな😳!!
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☑️そんなお悩みの方必見!!! .
実はリゲイントリプルフォース( @regain_suppli ）は、
体の中に余った糖とタンパク質が結びつく
「糖化」に着目しているんだそうです💡
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糖化が起こると悪い物質が体の中で生まれて
それが疲労にもつながっちゃうみたい。
運動不足だと余計糖質が体の中に余っちゃって
糖化が進みやすいかも…！？
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私達と一緒に"疲労対策"始めませんか😉✨
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まだまだ油断できない状態が続きますが、
こんな時こそ1人1人が気をつけて
みんなで協力して過ごせたらいいな…💞
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#cyberjapan #cjd #bazooka
#サイバージャパン #サイバージャパンダンサーズ
#リゲイントリプルフォース #リゲイン
#疲れに効く #今日も疲れた #今日も頑張った
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