岡部玲子のインスタグラム(reiko_okabe) - 5月6日 19時10分


本日の晩御飯🍚
今日は簡単に冷凍の王将餃子にしようと思っていたのになーっ💦
売り切れだなんて思ってなかったーっ😭
ってなわけで、お安くなっていたカレイ🐟は煮付けに☺️イカ🦑はいただき物のさやえんどうとコーンでガリバタ醤油炒め‼️
明日のお昼にも食べられるように金平牛蒡はたっぷり作りました☺️ あー早くゆっくりしたい😅

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2020/5/6

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