松本莉緒のインスタグラム(matsumoto_rio1022) - 5月5日 19時41分
#repost @peaceberg_style via @PhotoAroundApp “おうちヨガで魅せボディ” 第1回目は
⭐公式サポータ⭐Chomoさんによる
【“代謝アップ“ 呼吸法】
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引きこもりがちな毎日に
気持ちの良い呼吸で
リフレッシュしながら、
気になる腹部の脂肪を
燃焼していきましょう♪
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💗主な効果
①腹部の脂肪燃焼
②肺、鼻孔の浄化
③マイナスエネルギーの解放
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《✨ポイント✨》
『シュッ シュッ』
と音が聞こえるくらい
息を鼻から一気に吐き、
お腹をへこます
のがポイント！
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アラプラス「からだシェイプ」が
理想のからだ作りをサポートしてくれますよ♩
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※運動の効果については個人差があります。
※病気、ケガ等がある方は無理をしないように
ご注意ください。
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Chomoさんも愛用中！
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2020/5/5
