北澤宏美さんのインスタグラム写真 - (北澤宏美Instagram)「これを１枚目にもってくる勇気少しワイルドすぎたかな😹 昨夜のおかず・ ◼️いさきのハーブ香草焼き ◼️堅豆腐ステーキ ◼️株付なめこと新玉ねぎ、ワカメの麺つゆポン酢和え ◼️黒豆もやしとピーマンのナムル ◼️自家製キムチ ◼️砂肝ネギ油醤油酢和え ◼️味噌汁なめこはお味噌汁に入ってるのがすきだけど和え物としてもすき喉ごしつるつる、食欲ないときでもするっと食べられる血糖値の上昇も緩やかにし胃や腸、肝臓等の粘膜を保護する働きがあるみたいだよ食べ過ぎ・飲み過ぎでお疲れの体に💁🏻‍♀️ #おうちごはん」5月5日 10時02分