小澤名代さんのインスタグラム写真 - (小澤名代Instagram)「お家時間はほぼ部屋着（パジャマ）でゆっくりゆったりの日々　@lobsaltzman GWはzoom会議と韓国ドラマの毎日。韓国の俳優さんってなんでこんなにかっこいいんだろう💕なんて思いながら眠りについたり、幸せな日々を過ごしております。笑毎日ストレッチをしていても、肩首、頭皮まで凝るようになってきたのでわたしのパーソナルトレーナーさん　@moet_workout のおすすめで朝何も食べない状態でウォーキングをすると、脂肪を燃焼してくれるので効率よく痩せたくて毎朝何も口にせずuvケアだけして、ブレクロ連れて20ー30分ウォーキング🐶🐶 そして日が落ちたら（シミ作りたくないので）30分ゆっくりゆっくり走っています。じんわり汗をかくと、びっくりするほど肌が引き締まり、すごく健康的な肌の色に。やっぱり汗かくと老廃物が流れるから、お肌が綺麗になるんだなぁーっと実感✨ すぐに痩せたりするのは難しいけど、毎日のお肌と体のちょっとづつの変化をみて楽しんでいます。そして、湯船に使ってクリスティーナのマスクしながら今日はなんの美容液塗ろうかな？とか考えてる時間が好き💕 お家時間をいつもできないことに挑戦したり目標をつくったり自分なりの楽しい時間に✨✨ #stayhome #beautytips #lobsaltzman #lobsaltzmanpajamas #roomwear #running #dietplan #walkingwithdog #morningroutine #部屋着#お家時間 #韓国ドラマ #はまる　#ランニング#肌も綺麗になる #デトックス#ビューティーマスク#お家エステ#お家ケア#おこもり美容 #スキンケア#お家時間楽しむ」5月4日 23時40分