柳本絵美さんのインスタグラム写真 - (柳本絵美Instagram)「朝30分ウォーキング🚶‍♀️(出来なかったら1日のどこかで) 1日おきに30分位の自宅トレーニング🏋️‍♂️ ひたすらスクワット、永遠にサイドレイズしたり🤣笑自転車も1年ぶりに点検してサイクリング🚴‍♀️ 座って作業することが増えたから少しの時間でもお気に入りのウェアに着替えて意識的に身体を動かすようにしています🧡 やっぱりすごく気持ち良いし、前向きになれる😘✌️ おうちの中でも近所でも、1日1回！🏠 なにかしらで身体を動かしてみてください〜🌈 #スクワットして肘をテーブルの角に強打 #みなさまもお気をつけ下さい🤣#おうち時間 #livingmybestlife#vqfit#vqfitwomen All XS @vqfit / @vqfitwomen」5月3日 22時12分