佐古真弓のインスタグラム(_sacomayumi_) - 5月1日 20時14分

すっかり自炊アカウントでございます‪w
今夜の御献立。
鯵の南蛮漬け。
ほうれん草のおひたし。
長芋とキュウリの梅肉和え。
鯵の干物を揚げ焼きにして野菜とタレに漬け込みました。
干物なので下処理無し。旨味が凝縮しているので短時間で出来上がりー👍
お料理を楽しく作れて美味しく食べれるうちは大丈夫。
作り置きレシピなので明日明後日も食べれるよー。
#自粛生活 #おうちごはん #自炊生活 #南蛮漬け #野菜レシピ #作り置きおかず #魚レシピ #鯵の南蛮漬け

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する