佐藤嘉洋のインスタグラム(yoshihirosato1981) - 4月27日 23時22分
たったの1R、たったの3分で心拍数を180以上まで上げられたサンドバッグメニューです。
キックボクシングはストレス発散・解消に抜群です。
キックボクシングで名古屋から日本を元気に!
3分全編はこちらのリンクかプロフィールから
https://youtu.be/9vYrYOV_zg8
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2020/4/27