末野卓磨さんのインスタグラム写真 - (末野卓磨Instagram)「美味しさ爆発‼️‼️‼️ ファステイングの回復食、お昼にはお粥にしました。・米(茶碗半分少々) ・鰹節少々・ワカメ(戻して洗って使用) ・とろろ昆布少々・梅干し塩味は梅干しととろろ昆布にあるので、調味料は不要。これを楽しみに我慢してきましたが、我慢した甲斐がありました。めちゃくちゃ美味しかった😊🎵 朝は、大根と梅干しの味噌汁昼は、梅粥夜は、根菜の豆乳スープ・じゃがいも・人参・大根・ブナピー・ネギ・豆腐・味噌・鰹節・しょうが・無調整豆乳、水1:1 野菜、豆腐の素材の味の有り難さを噛み締めながら美味しく頂きました🎵😊 噛んで食べるって幸せだ‼️ こんな感じのを後2日。終わったらお酒とジャンクなものを頂きます(笑) #ファステイング #回復食 #根菜 #お粥 #スープ #豆腐」4月27日 16時48分