はるにゃんのインスタグラム(haruxmama0907) - 4月26日 09時29分

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🍌🍌🍌
ちょっと遅れましたが
少し前に作ったバナナとくるみの#マフィン です。
ボウル一つで混ぜるだけー😜
簡単です。
レシピ書いておきます👩🏻‍🍳
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🔸バナナとくるみのマフィン
HM 200g
熟したバナナ 2本
くるみ 20g
トッピングに10g
卵🥚 1個
はちみつ 大1
米油 大1
豆乳 大5〜6
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ボウルにバナナを2本いれフォークで潰す。
くるみは刻む。トッピング用に10gは残す。
そこにはちみつ、米油、卵をいれ混ぜ合わせる。
刻んだくるみを入れ混ぜる。
HMを入れ豆乳を入れゴムヘラで混ぜ合わせる。
もったりしたらマフィン型に流し込む。
トッピングのくるみを上にのせる。
180℃に予熱したオーブンで20分焼く。
◇はちみつはなくてもOK🙆‍♀️
小さなお子さんが食べる場合はくるみなしで
バナナ甘さのみかメープルシロップが
おススメです🥰

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