HERVA AKICOのインスタグラム(herva_akiko) - 4月23日 21時59分

そして、フェンネルはハーブティーとしても。使うのは種。

昔から、消化不良やお腹が張る時、母乳の出を良くしたい時、などに飲まれます。胃腸薬に使われていますょ。

カモミール、ミント、フェンネルのブレンドが定番だったりしますが、
今日は、フェンネルにジンジャーとセージ、ジュニパーベリー、 セージなどを合わせて。身体がすっきりしそう。

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