大凪真生のインスタグラム(mao.aemee_) - 4月23日 21時52分
動画は2セットですが、できればもう1セット行う方が効果が上がります。
難しいエクササイズではないので、地道に行って頂けると効果を実感できますよ(o^^o)
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41
0
2020/4/23
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