太田江莉奈のインスタグラム(erina_o_) - 4月23日 20時36分
オートミールのパンケーキ🥞 .
・オートミール
・バナナ・豆乳・蜂蜜
・豆乳ヨーグルト
・バニラエッセンス
・ベーキングパウダー
をフードプロセッサーでジャーってやるだけ♪
今年に入ってオートミール生活してるんだけど、凄くお腹の調子が良い。
あと、昨日からクレンズジュースも取り入れた🍹
コンブチャって名前的にお茶だと思ってたら、めちゃくちゃ美味しいグァバジュースだった!!
水で割って飲んでるけど、炭酸水とかミルク系と割っても良さそう✨
#おうち時間 は出来るだけ健康的に過ごそうと頑張ってます👨🏻🍳 .
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2020/4/23