キッコーマン 朝の豆乳習慣キャンペーン公式のインスタグラム(kikkoman_tounyu) - 4月23日 15時00分

ツナ×マヨネーズ×チーズの黄金トリオに豆乳と豆乳おからパウダーをプラス。⁣
包丁を使わずに作れて忙しい朝にぴったりです。⁣
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●豆乳おからサラダのチーズトースト⁣
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材料(1人分)⁣
調製豆乳 ……50ml ⁣
食パン（6枚切り） ……1枚 ⁣
豆乳おからパウダー ……15g ⁣
ツナ缶 ……1/2缶 ⁣
マヨネーズ……小さじ1/2 ⁣
チーズ ……20g ⁣
パセリ ……お好みで ⁣
黒こしょう ……お好みで ⁣ ⁣
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作り方⁣
①ツナ缶の油を軽く切る。ボウルに豆乳、豆乳おからパウダー、ツナ、マヨネーズを入れてよく混ぜる。 ⁣
②食パンに①を塗り、その上にチーズを乗せ、オーブントースターで4〜5分焼く。 ⁣
③お好みでパセリや黒こしょうをふる。⁣
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※今回は調製豆乳を使用していますが、無調整豆乳で作ることも可能です。おからサラダの硬さは豆乳の量を調整することでお好みにアレンジできます。⁣
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