麻木久仁子さんのインスタグラム写真 - (麻木久仁子Instagram)「土井善晴先生のレシピで、たけのこと空豆のお寿司🥰 土井先生のレシピはこちら☆↓ https://www.tv-asahi.co.jp/okazu/contents/onair/0532/ なんとオリーブオイルとマヨネーズを使います！仕上げの黒胡椒がなかったので、かわりに挽いたピンクペッパー。ピンクついでに残っていた桜の塩漬けもON🌸 香り立つ、春らしい、ワクワクするお寿司になった🥰 空豆は健脾利湿。脾胃を整えむくみをとる。たけのこはお通じを整え、体の余分な熱をとる。体のリズムが滑らかになるように……… #空豆　#たけのこ　#ちらし寿司 #美彩薬膳 #国際薬膳師 #国際中医師 #薬膳 #薬膳ごはん #薬膳レシピ #薬膳料理 #薬膳生活 #薬膳ライフ #薬膳講座 #薬膳教室 #食養生 #医食同源 #食薬同源 #中医学 #東洋医学 #麻木久仁子 #体にいいもの #体に優しいごはん #からだにやさしいごはん #本草薬膳学院」4月19日 13時33分