井出有治のインスタグラム(yuji_ide_official) - 4月19日 12時05分
新型コロナウイルス🦠感染予防の為の外出自粛ということで、🚗今度はいつサーキットを走れるのか分からないけれど、いまやれる事はやっておこうと何か目標を持って生活をする為に行った自己最長の“10日間のファスティング”が終了😭
毎日、1時間半の半身浴と室内筋トレで筋肉痛になりながら体重は約7kg減の“64kg”
これだけ軽くなったらカートで速くなるなw
#stayhome
#ファスティング
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2020/4/19